Fasten in der Natur – Kraft schöpfen im Erzgebirge
Inmitten der unberührten Natur des Erzgebirges bieten wir Ihnen eine Auswahl an begleiteten Fastenkursen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Ob klassisches Heilfasten nach Buchinger, Basenfasten, Intervallfasten oder spirituelle Fastenformen – hier finden Sie Raum für Ruhe, Bewegung, Reflexion und nachhaltige Gesundheit.
Unsere zertifizierten Fastenleiter:innen begleiten Sie mit Fachwissen, Achtsamkeit und Herz durch Ihre ganz persönliche Fastenzeit – unterstützt von Wanderungen, Yoga, Meditationen und der heilenden Kraft der Natur.
Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und entdecken Sie die transformierende Wirkung des Fastens in einer Atmosphäre von Geborgenheit und Klarheit.
Fasten – Wandern – Stille
Leitung: Claudia Hoppe (Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, AGL)
Tauchen Sie ein in eine Woche der inneren Einkehr mit täglichen Wanderungen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen. Die Fastenverpflegung erfolgt nach Dr. Buchinger.
👉 Weitere Informationen und Anmeldung: fasten-wandern-stille.de
Fasten – Wandern – Kultur
Leitung: Solvej Ziegler (Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, dfa)
Kombinieren Sie Fasten mit kulturellen Entdeckungen im Erzgebirge. Neben täglichen Wanderungen erwarten Sie Ausflüge zu regionalen Sehenswürdigkeiten.
👉 Weitere Informationen und Anmeldung: fastenkultur.de
Fasten – Wandern – Basenfasten
Leitung: Andrea Greier (Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, dfa)
Erleben Sie Basenfasten in Kombination mit täglichen Wanderungen und Entspannungsübungen. Ideal zur Entsäuerung und Vitalisierung des Körpers.
👉 Weitere Informationen und Anmeldung: erfurterfastenlust.de
Fasten – Wandern – Selbstreflexion
Intervallfasten & Basisch Kochen
Leitung: Kati Walther (Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, dfa)
Diese Woche bietet Intervallfasten kombiniert mit basischer Ernährung und Selbstreflexion durch gemeinsame Kochsessions und Wanderungen.
👉 Weitere Informationen und Anmeldung: meine-glueckskueche.de
Fasten – Wandern – Lebenslust
Leitung: Ulrike Krauß (Heilpraktikerin und Fastenleiterin)
Stärken Sie Ihre Lebensfreude durch Fasten, Bewegung und Entspannung in der Natur des Erzgebirges.
👉 Weitere Informationen und Anmeldung: easyfasten.de
Endlich Fasten
Leitung: Michaela Drewitz
Ein Einstieg ins Fasten mit täglichen Wanderungen, Entspannungsangeboten und Vorträgen zur gesunden Lebensführung.
👉 Weitere Informationen und Anmeldung: endlich-fasten.de
Fasten – Wandern – Leichtigkeit
Leitung: Claudia Messerschmidt
Finden Sie Ihre innere Balance durch Fasten, Wandern und sanfte Bewegungsübungen in der ruhigen Umgebung des Erzgebirges.
👉 Weitere Informationen und Anmeldung: einfachmalfasten.de
Fasten – Wandern – Lebenslust
Leitung: Ines Naumann
Erleben Sie eine Woche voller Energie mit Fasten, täglichen Wanderungen und inspirierenden Gesprächen.
👉 Weitere Informationen und Anmeldung: fasten-wandern-naumann.de
Fasten – Genuss und Gesundheit
Leitung: Gudrun Große
Genießen Sie Fasten in Kombination mit kulinarischen Highlights und Gesundheitsimpulsen für den Alltag.
👉 Weitere Informationen und Anmeldung: Genuss-und-Gesundheit
Fasten – Leichtigkeit und Stärke
Leitung: Diana Baumgartl
Stärken Sie Körper und Geist durch Fasten, Bewegung und Entspannungstechniken in der Natur.
👉 Weitere Informationen und Anmeldung: fastenakademie.de
Hinweis zur Buchung:
Bitte nutzen Sie für Buchungsanfragen die Links unter den Angeboten.
Sonstige Anfragen können Sie gerne an uns per E-Mail schicken: